BeeCAP

to Bee yoga

[Dahlia kamer met yogamatten]

yogales met een twist

Ik wil mijn leerlingen graag kennis laten maken met yoga in de breedste zin van het woord. Hoe deze filosofie bijdraagt aan een gelukkiger en tevredener leven. Lichamelijk en geestelijk meer in balans zijn.

Ik wil graag met veel aandacht de houdingen uitleggen en daarnaast het hoe en waarom. Daarom zal een les altijd bestaan uit een serie houdingen en een deel theoretische achtergrond. Voor beginners zal ik elke les de basiskennis over de houdingen uitleggen. En de houdingen stuk voor stuk laten beleven. Voor gevorderden zal ik een serie maken die uitgaat van een zekere basiskennis, met veel aandacht voor de veilige en correcte uitvoering. Daarnaast zal ik ook een deel van de les besteden aan de uitvoerige informatie die deze filosofie bevat.

Het doel van elke les is het vergroten en verdiepen van de kennis en ervaring van jou en mij. Door in kleine groepen de yoga te beoefenen is er veel persoonlijke aandacht.

Ik nodig je uit op de mat.

yoga classes with a twist

My goal is to let my students experience yoga in the broadest sense of the word. ...

waar

In de prachtige kamer "Dahlia" in Zorgpand Rijnlaan.
Adres: Rijnlaan 37, 8032 JZ, Zwolle.

prijzen

Maximaal 4 personen:
  • proefles €10,00
  • losse les €17,50
  • serie van 10 lessen: €150,00
Individueel:
  • proefles €15,00
  • losse les €30,00
  • serie van 10 lessen: €250,00

Zie het overzicht in het jaarschema voor de lesdata.

wanneer

Reguliere lestijden, op maandagen:

07:00 - 08:00 morning practice
08:30 - 09:30 hatha yoga
09:45 - 10:45 hatha yoga
10:45  -  11:15  extra filosofie#
13:15 - 14:15 hatha yoga
14:15  -  14:45  extra filosofie#
15:45 - 16:45 hatha yoga

  # voor of na aansluitende yogales,
     met een kopje thee

In alle lessen is nog ruimte. Geef je op voor een proefles.

door wie

Beatrijs: